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¿Qué es la presión arterial?

La presión arterial se conoce como la fuerza que ejerce la sangre contra las paredes de cada una de sus arterias. Cada vez que late el corazón, este bombea sangre hacia sus arterias, en estos momentos es cuando la presión es más alta. En cambio, cuando el corazón está en reposo entre un latido y el otro, la presión sanguínea disminuye. ¿Para qué es necesaria la presión arterial? La presión arterial es muy necesaria ya que esta aporta oxígeno y nutrientes a los órganos corporales. Esto sucede cuando el corazón bombea presión hacia las arterias para suministrar el oxígeno y los nutrientes, todo a esto a una velocidad de 60-80 pulsaciones por minuto.

La hipotensión: causas, síntomas y tratamiento

Causas

En cuanto a la presión arterial baja o mejor conocida la hipotensión se puede heredar y esta es más frecuentes que la presión alta (hipertensión). Esta se da más en mujeres que en hombres,sobretodo en mujeres delgadas y jóvenes.
Diversas enfermedades pueden causar que una persona desarrolle una presión arterial baja, como son el caso de estas distintas enfermedades: el hipotiroidismo, la enfermedad de Addison, pericarditis, insuficiencia cardíaca, insuficiencia en el lóbulo anterior de la hipófesis, diabetes.
No solo las enfermedades pueden causar la hipotensión, sino que otras pueden ser las causas,como es el caso de presentar un embarazo, tener problemas hormonales (ligados con el embarazo), fallas en el corazón (hereditarios o no), colapsos de calor o inclusive problemas hepáticos.
Los fármacos también pueden ser causantes de la hipotensión, como es el caso de psicotrópicos,anti arritmias cardíacas, antihipertensores, fármacos coronarios. El causante de la hipotensión mediante el consumo de medicamentos se puede dar por la ingesta de estos y sufrir una sobredosis, o por efectos secundarios de aquellos medicamentos entre la lista que se vende sin receta médica.

Síntomas

En caso de tener hipotensión, el paciente puede padecer uno o varios de los siguientes síntomas:
  • Cansancio.
  • Necesidad superior de dormir varias horas (fatiga)
  • Disminución de la buena forma
  • Apatía
  • Palidez cutánea
  • Falta de energía
  • Estado de agotamiento y sensación de desmayo
  • Trastornos del sueño, como el insomnio
  • Mayor sensibilidad al frío.

Tratamientos

Los pacientes pueden optar por un repertorio de tratamientos para la presión baja, tanto tratamientos científicos como caseros, en cuanto a los caseros (los cuales sirven en su mayoría sólo para aliviar el dolor) tenemos:
  • Colocar una pizca de sal bajo la lengua, si es la primera vez que sufre de hipotensión.
  • Preparar una infusión de unas dos cucharadas en una taza de agua y hervirla por 10 minutos. Tomar una vez al día.
  • Tomar un jugo de limón cada día.
  • Echar 2 cucharadas de romero, una de salvia y luego una de hierbabuena en un cuarto de litro de agua que se encuentre hirviendo. Tapar y dejar refrescar. Tomar una en la mañana, otra en la noche.

La hipertensión: causas, síntomas y tratamientos

Causas

La presión arterial alta (hipertensión) puede desarrollarse en cualquier momento de la vida del paciente, sin importar de cual sexo sea. Lo que produce es un aumento en el bombeo de sangre al corazón y una contracción por parte de los vasos sanguíneos. Las causas de estas podrían ser como consecuencia de la obesidad o sobrepeso (también en niños), las faltas de actividades físicas, el consumo excesivo de cigarrillos, el estrés, consumir mucho alcohol o el consumo excesivo de sal.

Síntomas

Algunos de los síntomas más frecuentes son:
  • 1. Dificultad para poder conciliar el sueño
  • 2. Insomnio
  • 3. Una ligera irritabilidad
  • 4. Pesadillas muy recurrentes
  • 5. Problemas auditivos

Tratamientos caseros

Entre los tratamientos caseros tenemos:
  1. Licuar un limón entero con todo y cascara junto con un perejil. Tomar un vaso en ayuna.
  2. Empezar tu día con un delicioso plato de avena.
  3. Beber mucho té blanco, té verde y té Roiibos, ya que se creen podrían controlar la presiónalta.
  4. Comer ajo

 

Comida Saludable

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